沖縄の長距離界で全国に挑み続けた安里秀光。 指導者不在から始まった高校時代、実業団での厳しい競争環境を経て、今はBTRCで「走ることを通した人間的成長」を伝えている。その原点と想いとは。

メタディスクリプションより短くてOK。例： 足攣り常連だった30代会員が、低強度中心×心拍管理でサブ3.5達成。新潟・石垣・丹波の実走データと練習の工夫をまとめました。

運動習慣ゼロ→初フル4:33→新潟で3:57初サブ4。足攣りの壁を越え、次はサブ3.5へ。BTRC沖縄加入で何が変わったのかを本人の言葉で。

初フルは37kmで回収。悔し涙から走り続け、沖縄移住の低迷を越えて東京マラソンで3:12:49。55歳の“挫折からのランニングライフ”を本人の言葉で。

かつては“馬鹿馬鹿しい”と思っていたフルマラソン。仲間との出会いと挑戦を重ね、北海道の地でついにサブ3.5を達成した体験記。

シカゴマラソンに参加し、素直になれない自分と向き合ったレース体験。 スタート前の緊張や途中で訪れた疲労を乗り越え、サブ3:20は達成できなかったものの、成長を実感。次の目標に向けて決意を新たにする。

転勤で沖縄へ移住し、NAHAマラソンを通じてランニングに目覚めた経験。病気を乗り越え、努力を続けた結果、自己記録を更新。ラン仲間やクラブとの深い絆を紹介。

ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です。 本日、ついにNAHAマラソンの申し込みがスタートされましたね！ ※正確にはオンラインマラソンでの優先枠は受付スタートされてます。 ↑クリックでエントリーページに飛びます。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 いよいよ今週末から３月の大会ラッシュスタートです！ ６日　　東京マラソン １３日　名古屋ウィメンズマラソン ２０日　石垣島マラソン ２７日　とくしまマラソン どの大会も中止や縮小とならないこと願ってます。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 ３月のトレーニングスケジュールのご案内。 単発でのゲスト参加も可能ですので、日々の練習の刺激入れや目標とする大会の最後の調整などにご活用されてみませんか？...