仲間と一緒だから続けられる！NAHAマラソン3ヶ月チャレンジ参加者の声

こんにちは、BreakThrough RunningClub（BTRC沖縄）です。

今年もBTRC沖縄では、NAHAマラソンに向けた【3ヶ月プログラム】を開催中！

今回は実際に体験参加された方々のリアルな声をご紹介します。

「走ることが苦手だったけど、仲間となら楽しい！」そんな感想がたくさん届きました✨

たくさんの仲間との練習が「キツい」を「楽しい」に変える！

【体験参加者の声】

①「学生以来ほぼ運動ゼロ…それでも走れた！私の一歩目」

参加者Aさん

• 女性／全くの初心者

• 目標：運動の習慣化
  

Aさん（30代・女性）

NAHAマラソンに向けて、ランニング経験ゼロから挑戦したAさん。

最初は体力に自信がなく、「みんなと一緒に走れるかな…」という不安いっぱいでの参加でした。

「体力には全く自信がなく少し不安でしたが、複数の方と一緒にランニングでき、こまめに声をかけていただけたので楽しく練習できました」

学生以来、ほぼ運動習慣がなかったAさん。

他の参加者の経験談も参考にしながら「継続が大事」という言葉に背中を押され、少しずつ前進中です。

「少しずつ頑張っていこうと思います！」

②「一人じゃ追い込めない。でも仲間がいれば走れる！」

参加者Bさん

• 女性／ランニング経験あり

• 目標：サブ５（５時間切り）

Bさん（30代・女性）

これまで経験者として走ってきたBさんも、今回の3ヶ月プログラムに参加して新しい発見があったそうです。

「練習についていけなかったら…と思ってましたが、同じくらいのペースでお話ししながら走れて、気づいたら5〜6km！一人じゃできない追い込みも、みんなとなら部活みたいで楽しかったです♪」

さらに、不安だった「ペース維持」も、自分のペースを守る方法を学び、安心して走れるように。

「同じくらいのペースの方がいたので、一緒に楽しく走ることができて安心しました」

③「フォーム改善で見えた、新しいランの楽しさ」

参加者Cさん

• 男性／少し走っていた

• 目標：サブ４.５（４時間半切り）

Cさん（40代・男性）

フルマラソンを最後まで歩かず走り切ったことがなかったCさん。

SNSでプログラムを知り、「何かを変えたい」と参加を決意しました。

「練習会は未経験で不安でしたが、流れや練習の説明が丁寧で安心して参加できました」

特に印象的だったのは、フォーム改善のアドバイス。

「自分の走っている動画と動きを見ながら改善点を教えていただけたのは貴重な経験。同じくらいのペースの方と走れたことで、フォームだけに集中でき、新鮮な感覚でした」

次回の練習会も、どんな気づきがあるか楽しみにしています。

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いかがでしたか？

体験参加者の「仲間と一緒だから、最後まで頑張れる。」という多くの声が一番の本音なのかなと感じています。

今まで一人で走ってきたあなたも、一歩踏み出してみませんか？

３ヶ月プログラムの詳細はこちら。